No Reino Unido: Saia na frente: previna o estresse e apoie a saúde mental

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Boletim eletrônico do HSE

Emitido: 8 de setembro de 2025

Visite o site da HSE para obter orientações sobre escolas e educação .

Saia na frente: previna o estresse e apoie a saúde mental

À medida que as comunidades escolares retornam às rotinas, é um período agitado de planejamento para o ano que se inicia.

Não importa sua função na educação, os empregadores têm o dever legal de levar em consideração a prevenção do estresse relacionado ao trabalho nas avaliações de risco e nos planos de trabalho.

Por que planejar com antecedência ajuda

Quando nos sentimos preparados e no controle, temos menos probabilidade de sofrer estresse e somos mais capazes de lidar com desafios inesperados.

De acordo com o Regulamento de Gestão de Saúde e Segurança no Trabalho de 1999, os empregadores têm o dever legal de avaliar e gerenciar os riscos à saúde dos funcionários, incluindo o estresse relacionado ao trabalho.

Faça disso uma rotina

Neste ano letivo, inclua a prevenção do estresse na sua rotina de planejamento. A campanha "Mentes Trabalhadoras" da HSE ajuda a prevenir o estresse relacionado ao trabalho e promove a saúde mental no trabalho.

Comece com estas etapas práticas:

entre em contato e converse
reconhecer os sinais e as causas do estresse
responder a quaisquer riscos identificados concordando com pontos de ação
refletir sobre as ações tomadas – as coisas melhoraram?
torne rotineiro verificar como as coisas estão indo

Datas importantes chegando

Dias de conscientização podem ser usados como catalisadores para iniciar conversas sobre saúde mental. Você pode marcá-los para os alunos já, então certifique-se de incluir também os funcionários.

15 de setembro
Dia de Aprendizagem Online : inscreva-se gratuitamente para obter conselhos passo a passo, ferramentas e modelos de aprendizagem online.
10 de outubro
Dia Mundial da Saúde Mental : o tema deste ano é 'Acesso aos serviços: saúde mental em catástrofes e emergências'
3 de novembro
Semana Internacional de Conscientização sobre o Estresse

Entre em contato com colegas, compartilhe recursos com sua equipe e lembre-se: cuidar da sua própria saúde ajuda você a apoiar melhor os outros.

Temos mais recursos caso você queira mais suporte:

baixe nosso kit de ferramentas de conversação educacional para iniciar conversas e dicas úteis
saiba mais sobre os recursos gratuitos disponíveis, incluindo modelos, vídeos e treinamento
apoie e promova a campanha , baixe os materiais para compartilhar com outras pessoas
assine o boletim eletrônico Working Minds para obter as últimas informações e ideias

Webinar gratuito: Ferramenta para acidentes e quase acidentes

11 de setembro, 14h30

Junte-se aos especialistas da HSE e do nosso parceiro de publicação TSO para este webinar gratuito e saiba mais sobre nossa nova ferramenta.

Inscreva-se no webinar 'Ferramenta de acidentes e quase acidentes' .

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